녹내장 초기증상 알아보기

노화가 진행되면 누구나

시력저하와 시력감퇴 등의

증상이 나타나는데

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밤낮없이 눈이 부시고 시력이

떨어지는 듯한 느낌과 물체가

흐리게 보인다면 안과에

방문하여 검진을 받는 것이 좋다

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오늘은 녹내장과 백내장

초기증상 및 원인, 백내장 수술 후

주의사항과 녹내장에 좋은 음식에

대해 알려드리도록 하겠다

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녹내장 초기증상 및 원인​

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녹내장이란?

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​눈에서 받아들인 시각 정보를

뇌로 전달하는 중요한 역할을

하는 시신경 및 신경 섬유층이

손상되어 시야가 점점

좁아지는 질환을 말하는데

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전 세계적으로 백내장, 당뇨병

망막병증과 함께 실명의

큰 원인을 차지하고 있다

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예전에는 녹내장이라 하면 주로

안압이 상승된 경우를 포함하였지만,

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최근에는 정상안압 녹내장이

매우 흔한 질환임이 알려지며

녹내장에 대한 정의가 변하고 있다

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40세 이상 인구의 약 3%

또는 그 이상에서 녹내장이

발병하므로, 40세가 넘으면

누구나 녹내장 검사를 받는 것이 좋다

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녹내장 초기증상 및 원인

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​만성 녹내장은 병의 진행이 느리므로

환자는 그 어떤 증상도 느끼지 못하는데

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급성 녹내장의 경우 한순간에

눈 속의 압력이 상승하므로, 통증이

심하거나 시력이 급격히 떨어질 수 있다

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녹내장 초기증상은 초점을

맞추기가 어려우며, 야간 시력이

떨어지고 보이지 않는 부분이 생기는 것인데

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이외에 운동 시 두통이 생기거나

눈앞이 뿌옇게 변하면서 통증이 느껴지고

빛을 바라보면 주위에 달무리가 생기는

등의 녹내장 초기증상이 나타난다

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녹내장의 원인은 뚜렷하게 밝혀지지

않았으나 노화(40세 이상)가 진행될수록

발생률이 높아지는 것으로 알려져 있는데

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고도근시가 있거나 가족 중 녹내장이 있는

사람, 과거 눈에 외상을 입었거나

스테로이드 점안약을 장기간 투여한 경우,

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당뇨, 고혈압, 갑상선 질환, 동맥경화증

같은 전신성 질환 또는 심한 출혈 등이

있었던 사람에게 더 많이 나타난다

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백내장 초기증상 및 원인

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백내장이란

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눈 속의 수정체(렌즈)가 어떤

원인에 의해 뿌옇게 혼탁해져서

시력장애가 발생하는 질환을 말하는데

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안개가 낀 것처럼 흐릿하게 보이거나

한눈으로 봐도 물체가 겹쳐 보이게 된다

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최근 평균 수명이 증가함에 따라

백내장의 유병률도 꾸준히 높아지고 있는데

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수정체 혼탁은 농도의 차이와

원인에 따라 많은 변형이 있으며,

진행 정도에 따라 여러 단계의 경과를 거친다

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백내장은 서서히 시력이 감퇴하며,

이는 안경으로도 시력이

교정되지 않는다고 하는데

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한쪽 눈은 정상이고

다른 쪽 눈에 백내장이 있을 경우,

백내장이 진행된 후에도 시력

감소를 느끼지 못하는 경우도 있다

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백내장 초기증상 및 원인

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백내장 초기증상은 수정체가

탁해지며 시력 저하가 일어나거나,

수정체의 굴절률이 늘어나며

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노안으로 인해 잘 보이지 않던 것들이

갑자기 잘 보이는 증상이 있는데

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이외에도 밝은 색이 흐리게 보이거나,

밝은 곳에 나가면 눈이 부시거나

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아무리 안경을 바꾸어 봐도

시력이 나아지지 않거나

사물이 뿌옇게 보이며 이중,

삼중으로 겹쳐 보이거나

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잘 맞던 안경이 맞지 않게

변하는 등의 초기증상이 나타난다

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가장 흔한 백내장 원인은

노화로 인한 노인성 백내장인데

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이외에도 유전적 소인에 의해

발생하는 선천성 백내장, 당뇨병,

포도막염, 피부질환, 자외선 과다 노출,

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비타민E 결핍증, 고혈압, 비만,

눈 부상이나 수술, 과음이나 지나친

흡연 등이 백내장의 원인이 될 수 있다

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백내장 수술 후 주의사항과

녹내장에 좋은 음식

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백내장 수술 후 주의사항

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​백내장 수술 후

주의사항에는 여러 가지가

있는데 수술 후 약 1주 동안은

심한 육체노동이나 운동,

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눈에 먼지나 이물질이

들어가기 쉬운 일은 삼가고

안정을 취하는 게 좋다

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또한 수면 중

무의식적으로 눈을 비비는

것은 감염을 일으킬 수 있고,

눈에 충격이 가해질 수 있기 때문에

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수술 후 2주 정도는 수면 시

보호 안대를 착용하는 것이 좋다

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음주는 염증을 빠르게

확산시키기 때문에

한 달 정도는 삼가는 게 좋은데

흡연은 회복을 더디게 하기

때문에 최대한 금연하는 것이 좋다

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사우나도 염증 유발이나 감염,

수술 부위의 변형 등을 일으킬 수

있기 때문에 수술 한 달

뒤부터 하는 것이 좋다

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녹내장에 좋은 음식

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시금치, 당근

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비타민A와 비타민C가

풍부하게 함유되어 있는

시금치는, 눈이 맑아지고 시력

향상 효과가 있는 음식인데

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시신경이 손상된 사람들의

혈액순환을 개선하는 효과도

있기 때문에 시력 감소도 예방할 수 있다

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당근은 시력보호 및 시력감퇴

예방과 야맹증을 막아주는

효과가 있는 음식인데

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비타민A가 함유되어 있어

안구 표면 점막 보호와 안구

건조를 방지해준다고 한다

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딸기, 블루베리

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딸기에는 항산화 작용을 돕는

안토시아닌 성분이 풍부하게

함유되어 있는데

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이는 각종 암 예방과 혈액순환에

도움이 되기 때문에 눈에 피로를

풀어주는 효과가 있다

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블루베리는 아미노산과

항산화 물질, 비타민이

함유되어 있어 안구 건조증과

야맹증을 예방하는 데 도움이 된다

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지금까지 녹내장과 백내장

초기증상 및 원인, 백내장 수술 후

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​

주의사항과 녹내장에 좋은

음식에 대해 알려드렸는데

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백내장 수술보다 더 중요한

것은 수술 후의 관리다

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약 2개월 동안은 수술받은 눈이

매우 약해져 있는 상태이므로,

각별한 눈 관리가 중요하다

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녹내장과 백내장은 미룰수록

합병증이 커지는 수술이기 때문에,

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고혈압이나 당뇨병 등의

만성질환이 있는 경우에는 자주

안과에서 검진을 받는 것을 추천한다

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